Body Building

Body Building

Il body building è una disciplina volta a sviluppare la massa muscolare secondo criteri di bellezza propria, che prevedono un accrescimento dei muscoli decisamente superiore rispetto alla norma.

Lo scopo di questo sport non è solo quello di aumentare la propria massa muscolare e la propria forza, ma anche quello di arrivare ad un livello di definizione e proporzione dei muscoli che, portano l'atleta ad un livello di competizione tale da poter partecipare alle cosiddette "gare di culturismo"
Il body building richiede un allenamento costante con il quale si cerca di portare i muscoli al massimo sforzo che possono sopportare; per questo è adatto solo a chi non ha patologie muscolari, cardiache o fisiche in generale.
È quindi sconsigliato nell’età dello sviluppo per evitare una stimolazione della muscolatura troppo consistente e un’eccessiva riduzione della massa grassa.

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Le Attivita' e i Corsi

  • G.A.G. - Gambe, Addominali, Glutei

    G.A.G. - Gambe, Addominali, Glutei

    Il G.A.G. (gambe-addominali-glutei) è una disciplina del fitness molto apprezzata e nota in palestra. E’ un allenamento semplice ed efficace, mirato alla tonificazione muscolare di gambe addominali e glutei, attraverso esercizi di tipo localizzato, globale.

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  • Push Power Fit

    Push Power Fit

    Il Push power Fit è un metodo innovativo ed efficace "Total Body" volto al dimagrimento, tonificazione, resistenza e potenziamento muscolare.

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  • Pilates

    Pilates

    Il metodo Pilates è una Tecnica ginnica con una combinazione di esercizi che, dalla ginnastica tradizionale, spazia fino alle discipline orientali dello yoga e del tai chi.

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  • Thai Box

    Thai Box

    La Thai Boxe o Boxe Tailandese, o ancora, Muay Tay, deriva da una antichissima lotta Thailandese, la Mae Mai. Questa era un'arte di combattimento reale che si usava sui campi di battaglia, e comprendeva anche l'uso di armi bianche di vario tipo.

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  • Reggaeton Dance

    Reggaeton Dance

    La REGGAETON è la nuova disciplina di ballo che unisce i movimenti della salsa cubana, della hip-hop e del reggae e che grazie alle sue musiche coinvolgenti e frizzanti stà spopolando in tutto il mondo.

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  • Aikido

    Aikido

    L'AIKIDO è un'arte marziale giapponese tradizionale sviluppata da O'sensei Morihei Ueshiba;
    si presenta come un'elegante metodo di autodifesa i cui movimenti sono basati sul principio della rotazione sferica, attraverso immobilizzazioni con leve articolari e proiezioni, frutto dell'elaborazione di stili di lotta più antichi di jujutsu, kenjutsu, jojutsu praticate dal Fondatore.

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  • Body Building

    Body Building

    Il body building è una disciplina volta a sviluppare la massa muscolare secondo criteri di bellezza propria, che prevedono un accrescimento dei muscoli decisamente superiore rispetto alla norma.

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  • STEP

    STEP

    Bruciare calorie e mantenersi in forma sono le priorità del perfetto sportivo. Tra le discipline aerobiche che regalano una buona parte di fisico scolpito e che favoriscono il dimagrimento c'è lo Step, un tipo di ginnastica ideata da Gin Miller nel 1989, ormai offerta da numerose palestre nel programma fitness e consolidato come esercizio immancabile nell'allenamento cardio.

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  • Rebounding

    Rebounding

    Il REBOUNDING è un'attività fisica che si esegue tramite l'ausilio di un tappetino elastico e aiuta a perdere peso, aumentare la forza muscolare, irrobustire tendini e legamenti e migliora la capacità cardiovascolare!

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  • Zumba - Fitness Style

    Zumba - Fitness Style

    Lo “Zumba fitness” è un nuovo modo di fare aerobica, una disciplina ideata da Beto Perez, il personal trainer dei vip. Dalla metà degli anni Ottanta ad oggi lo zumba si è diffuso moltissimo. Si stima che a praticarlo, oggi, sono circa 10 milioni di persone in almeno 100 Paesi diversi del mondo!

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  • Danza Moderna per Bambini

    Danza Moderna per Bambini

    Scuola di DANZA MODERNA "DREAM DANCE"

    Metodo della Modern Dance Accademy per bambine e bambini dai 4 anni in su.

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Il Calendario delle Attività

Corsi e Discipline Inizio Corsi Lunedi' Martedi' Mercoledi' Giovedi' Venerdi' Sabato
PILATES 25 set 9:00
10:00
X 9:00
10:00
X 9:00
10:00
X
PUSH POWER FIT 18 set 16:00
17:00
19:30-20:30
20:35-21:35
X X 18:30
19:30
X
REGGAETON 28 set X X 17:00
18:00
X 15:45
16:45
X
ZUMBA 25 set 17:00
18:00
X X X 17:00
18:00
X
STEP 25 set 18:20
19:20
X 18:20
19:20
X X X
G.A.G. & REBOUNDING 3 ott X 12:45
13:45
X 12:45
13:45
X X
PERSONAL GYM 3 ott X 14:00
15:30
14:00
15:45
14:00
15:15
X X
SCUOLA DANZA BAMBINI 19 set X 16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00
X 16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00
X X
THAI BOX 27 set X X 19:30
20:30
X 19:30
20:30
X
AIKIDO  novità 4 set 19:30
21:00
X X 19:30
21:00
X X
SALA ATTREZZI TECNOGYM® 6:00
22:00
6:00
22:00
6:00
22:00
6:00
22:00
6:00
22:00
6:00
17:00

Promozioni in corso 2017-2018

Promozioni in Corso 2017-2018
(valide dal 01-09-2017)

SALA FITNESS, BODY BUILDING, PILATES

Presenta un Amico/a che non abbia mai frequentato la New Body Club e per entrambi 1 mese in Omaggio

Regolamento della Promozione:

  1. La promozione è valida solo per Sala Fitness, Body Building e Corso di Pilates
  2. L'Amico/a presentato non deve aver mai frequentato la New Body Club e deve essere accompagnato/a di persona al momento dell'iscrizione
  3. La promozione è cumulativa, più amici porti più mesi in omaggio accumuli
  4. La promozione scade il 31 Ottobre

STEP & G.A.G.

Iscriviti al Corso di STEP e hai in Omaggio il Corso di G.A.G. e viceversa

ZUMBA

Iscriviti al Corso di Zumba entro il 15 Ottobre, con un abbonamento semestrale hai 2 mesi in omaggio

Abbonamenti 2017-2018

Tipologie di Abbonamento
Mensile
Trimestrale
Semestrale
Annuale
Quota di Iscrizione Annuale Obbligatoria
(comprende la quota assicurativa)

Il Nostro Team di Istruttori

  • Titolare
    Ivan

    Ivan

    Istruttore sala pesi, iscritto alla federazione F.I.F. esperto in antropometria (plicometria) e titolare della New Body Club
  • Bob

    Bob

    Istruttore di Thay Box - Federazione FIMT - Campione Mondiale di Muay Thai
  • Francesca

    Francesca

    Istruttrice di Pilates
  • Oscar

    Oscar

    Istruttore di Body Building, Personal Trainer
  • Alexandra

    Alexandra

    Istruttore sala pesi, iscritta alla federazione F.I.F..
  • Titolare
    Vittoria

    Vittoria

    Istruttrice F.I.F.. Body Building, Fitness, G.A.G. e STEP e titolare della New Body Club
  • Filippo

    Filippo

    Istruttore di Aikido
  • Titti

    Titti

    Fisioterapista chinesiologa, specializzata in ginnastica posturale e correttiva, ginnastica per recupero post-trauma, fitness individualizzato e personalizzato
  • Giorgia

    Giorgia

    Istruttrice di Zumba
  • Luca

    Luca

    Istruttore di Push Power Fit e Sala Attrezzi, Personal trainer

Abbonati ora, ti aspettiamo nel nostro club dove potrai trovare un ambiente unico, divertente e professionale!

Ogni anno diamo i numeri

Calorie Bruciate (x1000)

Ore di Allenamento

Clienti Fedeli

Attrezzi Utilizzati

Istruttori Coinvolti

  • New Body Club nasce negli anni '80 con il nome di Rose Diamond. Rilevata nel 1994 da Ivan e Vittoria, cambia il nome in New Body Club e tuttora è ancora gestita dagli stessi soci. Nella sala attrezzi prosegue la collaborazione con Luca Magnanelli, mentre gli atleti che vogliono praticare quello che una volta veniva chiamato "Culturismo" sono affidati al grande "Mister" Ivan Rinaldi. Lo staff per la sala di Body Building e Fitness è capitanata da Vittoria con il prezioso aiuto di Ivan, Luca, Davide e Alessandra. Personale specializzato è in grado di fare gratuitamente anche la valutazione Antropometrica (plicometria dove si misura con apposita strumentazione la massa magra e grassa per intervenire con schede di allenamento specifiche per l'atleta). Vieni a trovarci e prenota subito la tua valutazione!

    • Aperto tutto l'anno
    • Attrezzi Tecnogym®
    • Personal Trainer
    • Istruttori qualificati
    • Sala Attrezzi
    • Sale Corsi
    • Stage Gratuiti
    • Accesso Aree senza limiti
    • Diete personalizzate
    • Programmi allenamento personalizzati
    • Allenamento a tempo di musica
  • Orari di apertura e chiusura della New Body Club durante tutto l'anno

    Giorno Orario Apertura Orario Chiusura
    Lunedi' 06:00 22:00
    Martedi' 06:00 22:00
    Mercoledi' 06:00 22:00
    Giovedi' 06:00 22:00
    Venerdi' 06:00 22:00
    Sabato 06:00 17:00

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e avrete 1 mese in omaggio

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