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Ginnastica Posturale
La Ginnastica posturale, è indicata per tutti i casi in cui sia necessario migliorare la postura recuperare la mobilità, alleviare la
sintomatologia dolorosa della colonna vertebrale a scaricare tensioni muscolari e stress.
Un percorso che unisce ginnastica posturale e ascolto di sè, per migliorare lo stato di salute del proprio corpo e la tonificazione, ponendo
attenzione alle zone più critiche, prime fra tutte la schiena.
